Caderno de atividades para a mente
Atividades de memória, atenção, raciocínio e mais, em letras grandes, uma por página. Feito por uma neuropsicóloga, para a pessoa idosa fazer sozinha ou em família.
Para quem é cada nível
Escolher o nível certo faz toda a diferença: nem fácil demais, para não desanimar, nem difícil demais, para não frustrar. Veja o perfil de cada um ou faça o quiz de 2 minutos.
Para quem está começando ou retomando o hábito, sente cansaço ao se concentrar ou prefere atividades leves. Com alguém por perto, é o melhor ponto de partida.
Quero o FácilPara quem é ativo e independente no dia a dia e quer manter a mente em forma. É a porta de entrada para a maioria das pessoas.
Quero o MédioPara quem terminou o Médio com facilidade ou tem boa escolaridade e gosta de pensar em várias etapas.
Quero o DifícilPara quem gosta de desafios, como cruzadinha, sudoku e xadrez, ou terminou o Difícil e quer mais.
Quero o AvançadoVocê já passou por isso?
Se isso é familiar, você não está sozinho. Existe um jeito simples de começar.
Por que treinar a mente
Manter-se mentalmente ativo faz parte de envelhecer bem, junto com o movimento, a boa alimentação e a convivência. Exercitar a mente com regularidade ajuda a cuidar da memória, da atenção e da autoconfiança.
Uma atividade por dia, em poucos minutos, vale mais do que muitas de uma vez. O caderno foi feito para criar esse hábito.
Memória, atenção, raciocínio, linguagem, números, planejamento e coordenação: a mente é trabalhada por inteiro.
Terminar uma atividade traz a sensação de “eu consigo”. Isso anima e dá vontade de continuar.
Sem prova, sem cobrança e sem pressa. É um tempo para si, ou para dividir com quem a gente ama.
O Super Idoso é um material de estimulação e não substitui avaliação profissional. Se os esquecimentos estão atrapalhando o dia a dia, procure um médico ou um neuropsicólogo.
Sete áreas da mente
Como é por dentro
Para quem
Serve para quem quer manter a mente ativa em casa, para cuidadores e profissionais que precisam de material pronto para imprimir e para toda a família.
Quatro cadernos, quatro níveis
Cada caderno tem 100 páginas, formato A4. Escolha e-book para imprimir em casa ou a versão impressa, em cores ou em preto e branco.
Abra uma página do meio do caderno (por exemplo, a 50) e veja:
Na dúvida, comece pelo Médio. Se a pessoa tem queixas de memória que atrapalham o dia a dia, procure avaliação profissional e use o caderno com acompanhamento.
Os botões com “Em breve” serão ativados assim que o link de compra estiver disponível. Em breve também: aplicativo para celular e tablet.
Amostra
Uma amostra com 7 atividades, uma de cada área, para imprimir em casa, estará disponível aqui. As respostas ficam na última página.
Escolha o nível, o formato e receba o caderno. É um pequeno passo por dia, para a pessoa que você ama.
Autora
Neuropsicóloga clínica · CRP 04/48157
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